पुस्तक परिचय
5 से 13 जुलाई 2016 तक गंगा दर्शन विश्व योगपीठ में आयोजित आध्यात्मिक संस्कार साधना सत्र के दौरान स्वामी निरंजनानन्द सरस्वती द्वारा एक सत्संग शृंखला प्रस्तुत की गई। पूर्व में आयोजित आध्यात्मिक संस्कार साधना सत्र के विषय का विस्तार करते हुए स्वामीजी प्रतिभागियों को यमों एवं नियमों के अनुभव की गहराइयों में ले गये। स्वामीजी ने यम-नियम के दो समूहों पर प्रकाश डाला दांति एवं इन्द्रिय-निग्रह तथा अद्वेष एवं मैत्री। स्वामीजी ने इन्हें केवल बौद्धिक सिद्धान्तों के रूप में नहीं समझाया, बल्कि ऐसे व्यावहारिक दिशा-निर्देश प्रदान किये जिनका अनुसरण कर इन सगुणों को वास्तव में जीवन में अनुभव और अभिव्यक्त किया जा सकता है। उन्होंने एक गहन और स्थायी रूपान्तरण का मार्ग प्रशस्त किया है जो निश्चित रूप से व्यक्तिगत स्तर पर संतोष तथा सामूहिक स्तर पर सामंजस्य ला सकता है। साधकों की सुविधा के लिए पुस्तक में यम-नियम सम्बन्धी प्रश्नावलियों एवं अभ्यास तालिकाओं को भी सम्मिलित किया गया है।
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