घुटनो और जोड़ो के दर्द की चिकित्सा: Curing Knee and Joint Pain
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घुटनो और जोड़ो के दर्द की चिकित्सा: Curing Knee and Joint Pain

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Item Code: NZA245
Author: डॉ गणेश नारायण चौहान: Dr. Ganesh Narayan Chauhan
Publisher: Popular Book Depot
Language: Hindi
Edition: 2013
ISBN: 9788192219127
Pages: 110 (Throughout B/W Illustrations)
Cover: Paperback
Other Details: 8.5 inch X 5.5 inch
Weight 240 gm

डॉ गणेश नारायण चौहान शिक्षा

 

अभिरूचि

 

होम्योपैथिक एवं भोजन विषयों का अध्ययन, चिन्तन, मनन एवं अनुभव द्वारा सत्यानुवेषण; लेखन भाषण और रेडियो वार्ताएं; दैनिक अखबारों, पत्र-पत्रिकाओं में स्वास्थ्य प्रश्नोत्तर, लेख प्रकाशन; आध्यात्मिक तत्व चर्चा, परोपकारी कार्यो में रुचि । लोग शुद्ध, सात्विक भोजन एवं सस्ती सर्वसुलभ होम्योपैथिक चिकित्सासे निरोग हों, इस कर्म क्षेत्र में निरन्तर क्रियाशील ।

 

विशेषताएँ-

 

रोगियों की चिकित्सा क्तके स्वस्थ होने पर सुखानुभव; सरल, सस्ती चिकित्सा उपलब्ध कराना; पुरानेअसाध्य रोगों की बिना चीर -फाड़ चिकित्सा करना; पेट, कमर, वक्ष, स्त्री रोगों, असाध्य रोगों की सफल चिकित्सा का अधिक अनुभव; प्राय: होने वाले सभी रोगों, नए एवं जटिल रोगों की दीर्घकाल से चिकित्सा करतेहुए गहन अनुभव । दूर रहने वाले रोगियों की पत्र- व्यवहार द्वाराचिकित्सा एवं परामर्श । अपने ज्ञान और अनुभव को दूसरों को बताना एवं चिकित्सा में रूचि रखनेवालों का मार्ग-दर्शन करना ।

 

विषय-संख्या

1

यूरिक एसिड

7

 

यूरिक एसिड क्या है

8

 

अप्लीय (खट्टे) फल

12

2

जोड़ों का दर्द-उत्पत्ति व कारण

13

 

गठिया

15

 

गठिया संधि-शोथ

16

3

जोडों के दर्द के विभिन्न रूप

19

 

संधि-शोथ

19

 

घुटने की विभिन्न हड्डियाँ

20

 

गठिया

21

4

आर्थराइटिस

25

 

कारण

25

 

घुटने का दर्द

28

 

बचाव

31

 

आधुनिक जीवन शैली

32

 

सही दिनचर्या

35

 

सहायक उपचार

33

 

फ्लोरोसिस

26

 

गठिया के लक्षण

29

 

चिकित्सा

31

 

सहायक उपचार

33

5

जोड़ों का दर्द दूर करने हेतु योग

40

 

श्वासन

40

 

पाद संचालन

41

 

एक पाद उत्थानपादासन

41

 

श्वास के साथ व्यायाम

 
 

योग दण्डासन

42

 

अग्रिम योग दण्डासन

42

 

घुटनों का सिकोड़ना एवं छोड़ना

43

 

घुटनों की आईआरटी

43

 

खड़े होकर व्यायाम

44

 

पेट के बल लेटकर

44

 

आसन (वज्रासन, मर्कटासन, मकरासन)

45

 

जानुशीर्षासन

46

 

पवनमुक्त आसन

47

 

पवनमुक्त क्रियायें

48

 

अर्धा पूर्ण तितली आसन

49

 

पाद उत्तान आसनशशांक आसन

50

 

मार्जरी आसनभुजंगासन?

50

 

वज्रासन

52

 

साइकिल चलाना

52

 

पाँव ऊपर उठाना

53

6

घुटनों व जोड़ों के दर्द में भोजन

54

 

अखरोट, अदरक, दालचीनी, मेथी, अश्वगंध, कलौंजी, मेवे

 
 

खजूर, बादाम, छुहारे, इलायची छोटी, आँवला, आँवला-

 
 

नीबू नीबू लहसुन, प्याज, हारसिंगार, सहजन, अश्वगंध,

 
 

नीम, अमरूद, पपीता, खीरा, अंगूर, अंकुरित अनाज,

 
 

खसखस, आलू बथुआ, करेला, गाजर, मोठ, दालें, मसाले,

 
 

हल्दी, अजवाइन, नारियल, रस, क्लोराइड, चाय, सूप, गुड़,

 
 

शहद, हरड़ पाउडर, सरसों का तेल, तिल या मूँगफली का

 
 

तेल, एरड का तेल, इसबगोल की भूस्सी, तारपीन का तेल

 
 

पेट्रोल । (विटामिन 'सी', अलसी)

 
 

खट्टे पदार्थ

74

 

प्रातःकालीन भम्रण

75

 

पानी का सेंक

75

 

रक्तशोधक भोजन

77

 

रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ायें?

79

 

घुटना दर्द के उपचार के तथ्य

82

7

सेब का सिरका

84

 

काला सीरा

85

 

एप्सम साल्ट

86

8

होम्योपैथी चिकित्सा

87-110

 

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