पुस्तक के बारे में
प्रस्तुति
संसार में डॉक्टरों की कमी नहीं है, किन्तु मरीजों के मर्ज के साथ अपने को आत्मसात कर उनके दुःख-दर्द को दूर करने वाले डॉक्टर मुश्किल से मिलते हैं । डॉ. विष्णु जैन एक ऐसे ही आदर के योग्य विश्रुत डॉक्टर हैं जो मरीजों के हृदय में पैठकर, उनके कष्ट को अच्छी तरह समझ कर उनके उपचार का प्रयास करते हैं! साधारण से साधारण दवा, साधारण से साधारण उपचार! मरीज की आर्थिक स्थिति का विचार करते हुए उसके लिए उपयुक्त इलाज, इनकी विशेषता है । यह पुस्तक उनकी ऐसी ही सुव्यवस्था का नमूना है।
हमारी दिनचर्या कैसी हो, हम डॉक्टर के पास जाने के पहले क्या-क्या एहतियात बरतें, क्या-क्या रिपोर्ट दिखायें, क्या-क्या करें, यह आम आदमी को जानना चाहिए । हम क्या खायें, कैसे खायें अपने को स्वस्थ रखने के लिए क्या-क्या करें, क्या-क्या नहीं करें, यह सब यह पुस्तक बतलायेगी । ऐसी पुस्तक मुझ जैसे जिज्ञासु को भी पिछले पचासों वर्षों में देखने को नहीं मिली है ।
पुस्तक हाथ में आते ही मैं चौंक गया और वेदों में डूबे रहने पर भी, लाख । दूसरा काम रहने पर भी उसे बिना समाप्त किये नहीं उठा । इच्छा हुई, वांछित पृष्ठों की नकल कराकर तुरत रख लूँ, इसके छपने तक इतजार न करूँ ।
दुनिया आज नाना प्रकार के छोटेबडे रोगों से पीड़ित है, परन्तु हमें अपने । शरीर का रचमात्र भी ज्ञान नहीं है और एक छोटीसी बीमारी को लेकर भी हमें । बेचैन हो जाना पडता है । डॉक्टर ऐसे हैं कि उनके पारा जाने में डर लगता है! न मालूम क्या-क्या दवा लिख देंगे, क्या-क्या उपचार बतलायेंगे, कितना खर्च होगा, घरजमीन तो नहीं बेचना पडेगा, बरसों का नाहक चक्कर तो नहीं लगेगा इत्यादि विचार उद्वेलित करने लगते हैं । बीमारी बढ़ती जाती है ओर जब तक हम डॉक्टर के पास ले जाये जाते हैं अपने स्वस्थ होने की आशा निर्मूल होती जाती है । पैसा बेशुमार खर्च होने लगता है फिर भी अच्छा होने की आकाक्षा । सुनिश्चित नहीं होती ।
इस पुस्तक के पठन से, इन परिस्थितियों से हमारी पूर्ण सुरक्षा होगी, हम निर्भीकतापूर्वक डॉक्टर के पास जायेंगे और निशंक अपना इलाज करायेंगे । न समय की बर्बादी, न पैसों की और न ठगे जाने का ही डर! डॉक्टर हमें दूसरे-दूसरे डॉक्टर के पास भैज-भेज कर हमें परेशान नही कर सकेंगे । आज की दुनिया में कितनी बडी सहायता होगी हमारी । लगता है इराकी हजारों हजार कॉपियाँ छाप कर गांवगाव मे उपलब्ध करा दी जायँ । सरकार को स्वयं इस पुस्तक की प्रतियाँप्रत्येक ब्लॉक में, प्रत्येक हेल्थसेंटर में, प्रत्येक ग्राम पंचायत में पहुँचवा देनीचाहिए । पुस्तक के प्रकाशक धन्य हैं जिन्होंने इस पुस्तक को प्रकाशन के लिए चुना और इतनी सहज व्यवस्था से देश के दुःख को दूर करने में सहयोगी हुए ।पुस्तक की विषयसूची ही इतनी उपयोगी है कि साधारण से साधारण पढ़ा-लिखा आदमी भी अपना कल्याण आसानी से कर लेगा ।
भाषा इतनी सरल चुस्त और चुटीली है कि पढ़ने में आनंद आ जाये ।'बीमारियों के हवाई हमले, जल और स्थल की मारक स्थितियाँ और उनसे लडनेवाली अंतरमिसाइलें और फिर डॉक्टरी! कही तक कहा जाये? हार्ट महाशय का कहना कि 'मुझे पर्याप्त भोजन दो, काम कम लो' वर्ना मैं छुट्टी ले लूँगा ये सब डॉक्टर साहेब की लेखनी का जादू प्रस्तुत करते हैं ।
'मैं चाहता हूँ कि प्रकाशक इसके मील को समझे और पहली ही बार में, बीसों हजार प्रतियाँ छाप कर अच्छी तरह ऐडवरटाइज कर अखबार टी. वी. सिनेमा क्लाइडों के जरिये इराका प्रचार करें ग्रामीणों के लिए इसे सुलभ बनायें और धड़ाधड़ बिक्री कर पुन: पुन: हजार की प्रतियाँ छाप कर डॉक्टर साहब के साथसाथ अपने लिए भी अमरत्व हासिल करें ।
बस! और कुछ भी कहना थोडा है ।
विषय-सूची
हृदय रोग और उनसे छुटकारा
1
हृदय एक अद्भुत यंत्र
1-3
2
हृदय गति बनाम जीवन संगीत
3-6
3
हृदय रोग के लक्षण, जिन्हें आप पहचान सकते हैं
6-9
4
हृदय रोग में साँस फूलना
10-17
5
हृदय रोग से सम्बन्धित जाँच-पड़ताल
17-20
6
हृदय रोग के निदान में विशेष जाँच की जरूरत
20-23
7
सीने का दर्द: हृदय रोग जरूरी नहीं
24-27
8
वर्ना में छुट्टी चला जाऊँगा-ऐन्जाइना बनाम कौरोनरी आर्टरी डिजीज
28-30
9
लकवा की बीमारी का सबसे प्रमुख कारण-हाई ब्लड प्रेशर
30-33
10
पेस मेकर या 'पीस' मेकर
33-37
11
बच्चों में हृदय रोग
37-43
12
रिमूमेटिक हृदय रोग जिसका बचाव संभव है
44-46
13
हृदय की शल्य चिकित्सा
47-50
II बुखार एक अन्य समस्या
'जो गर्म, सो शुद्ध'
51-54
बुखार शरीर की कुशल प्रतिरक्षा का सूचक
54-57
बुखार की तेजी कैसे कम करें
57-60
टॉसिल-गला खराब: बुखार का एक आम कारण
60-64
पन्द्रह दिन से अधिक रहने वाला बुखार
64-69
लगातार बुखार: इलाज से पहले जाँच जरूरी
69-73
फेफड़े में पानी:टी.बी. का दूसरा रूप
73-77
बुखार: वे कारण जो आम नहीं हैं
77-80
वायरस इन्फेक्शन और बुखार
80-84
मेनिनजाइटिस: बुखार का एक जानलेवा रूप
84-88
इंकिफेलाइटिस: बुखार का एक जानलेवा कारण
88-91
III. बच्चों की महत्वपूर्ण समस्यायें और उनसे मुक्ति
जन्म से वयस्क होने तक
92-95
बच्चों की जानलेवा बीमारी का आसान बचाव
95-98
बच्चों में सूखा रोग दस्त और उल्टी का ही नतीजा
98-101
बच्चों में जन्म से बनावट की खराबियाँ
102-106
मंदबुद्धि बच्चे में धैर्य और निष्ठा का महत्त्व
106-109
फड़का, कन्वल्जन से घबराना गैर-जरूरी और बेकार
110-113
जोंक या किरमी: बच्चों की आम समस्या
113-117
पीलिया या जौण्डिस का सफल बचाव अपने घर में
117-121
बचाव के टीके न लगवाना रोगों को बुलावा देना है
121-125
जानलेवा बीमारी टिटेनस से बचाव के लिए टीके कब और क्यों ?
125-128
खसरा: बच्चों की बड़ी बीमारी का आसान बचाव
128-133
जोड़ों का दर्द बच्चों में खतरनाक बीमारी
133-136
IV. रोज दिन की विभिन्न परेशानियाँ और उनसे बचाव
बुढ़ापे में रोग क्यों?
137-140
खून की कमी: बीमारी एक कारण अनेक
140-145
खँखार में खून
145-149
उल्टी में खून खतरनाक हो सकता है
149-152
खून चढ़ाना-ब्लड ट्रांसफ्यूजन- बुझते दिये में तेल
152-156
पेट दर्द की समस्या सभी उम्र में (महत्वपूर्ण) होने वाला कष्ट
156-160
पेट दर्द-अपेण्डिक्स और पित्त की थैली की सूजन
160-164
पेट दर्द: गुर्दे (किडनी) में पथरी
164-168
मोटापा- आपके शरीर की 'छोटी बचत योजना' का नतीजा
168-172
मोटापा-खाने-खाने में भेद न कर पाने का नतीजा
173-177
सावधानी हटी-दुर्घटना घटी
177-181
डाइबिटीज, मधुमेह या चीनी की बीमारी
181-185
मधुमेह का इलाज आसान, परन्तु लगातार का
185-190
V. बीमारी और इलाज से जुड़ी छोटी-बड़ी समस्यायें
महत्त्वपूर्ण और महत्वहीन तकलीफें
191-194
धड़कन, कमजोरी और घबराहट-मनोदशा की सूचक
194-197
बेहोशी नौजवानों में कोई सीरियल बीमारी नहीं
198-201
शरीर पर सूजन बड़ी बीमारी संकेत
201-205
बड़ी बीमारी : कैंसर या ट्यूमर
205-207
वयस्कों में जोड़ दर्द बुढ़ापे का एक लक्षण
207-211
दवा और दवा में भी भेद समझना सबके हित की बात
211-215
जाँच का खर्चा कैसे कम करें
216-220
VI नजला, सर्दी, खाँसी, साँस की तकलीफें और उनका निदान
वंशानुगत बीमारियों से बचने के नुस्खे
221-223
इस्नोफीलिया के अनेक रूप
224-228
समस्या साँस की
228-230
Hindu (हिंदू धर्म) (13711)
Tantra (तन्त्र) (1009)
Vedas (वेद) (726)
Ayurveda (आयुर्वेद) (2083)
Chaukhamba | चौखंबा (3176)
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